Ar norite tiksliai žinoti, kokia priemonė gali sumažinti kraujospūdį ir kuo greičiau išvalyti arterijas?
Šis receptas yra vokiškos kilmės ir sujungia trijų nuostabių ingredientų, pvz., Citrinos, česnako ir imbiero, galią.
Šios trys sudedamosios dalys yra naudingos atskirai, bet kartu jos gali virsti itin galingomis natūraliomis priemonėmis, mažinančiomis aukštą kraujospūdį ir išvalančioms arterijas, rašo „1mhealthtips”.
Sveikatos nauda.
Citrinos
Citrinos yra maistinės medžiagos, turinčios daug vitamino C ir padeda reguliuoti jūsų pH pusiausvyrą.
Česnakai
Česnakai yra žinomi dėl savo galingų antibakterinių, antiseptinių ir antivirusinių savybių. Alicinas, esantis česnakuose, yra pagrindinė veiklioji medžiaga, naudinga organizmui. Be to, česnakai gausūs vitamino C, pluošto, B6 ir mangano.
Imbieras
Imbieras yra geriausias antioksidantas pasaulyje, galintis padėti įveikti skausmą ir uždegimą.
Hipertenzijos receptas iš Vokietijos.
Sudėtis:
- 4 citrinos;
- 4 česnakų galvutės;
- 4 cm imbieras;
- 4 litrai vandens.
Gaminimas:
1. Gerai nuplaukite citrinas ir imbierą.
2. Supjaustykite citrinas į gabalus.
3. Nulupkite imbierą ir česnaką, tada sudėkite visas sudedamąsias dalis į maišytuvą. Paskirstykite juos tol, kol taps homogeniška medžiaga.
4. Supilkite mišinį į keptuvę ir pašildykite.
5. Lėtai užpilkite vandeniu, tada palaukite. Išjunkite.
6. Leiskite mišiniui atvėsti.
7. Įdėkite į butelį ir laikykite šaldytuve.
8. Gerti vieną stiklinę kiekvieną rytą arba dvi valandas prieš miegą.
Pastabos:
Prieš gerdami maišykite mišinį. Į stiklinę galite pridėti šiek tiek medaus.
Kokias natūralias hipertenzijos priemones žinote jūs?
Esu Jovita, viena iš laikas.lt straipsnių autorių. Jau nuo mažens mėgstu gaminti ir džiaugiuosi, kad mama leido eksperimentuoti virtuvėje. Mėgstamiausi patiekalai, be abejonės, desertai. Taip pat mėgstu „suktis” namuose, tad skaitytojams stengiuosi pateikti ne tik įdomių receptų, bet ir naudingų patarimų namų ruošoje.