Šeštadienis, 21 birželio, 2025

Naujausi

Mitybos specialistė atskleidė, kas sukelia rėmenį

Rėmuo dažniausiai kyla dėl tam tikrų maisto produktų vartojimo, kurie turi įtakos druskos rūgšties gamybai. Apie tai išsamiau papasakojo mitybos specialistė Angelica Duval. Kaip pastebėjo specialistė, rėmenį dažniausiai sukelia daug angliavandenių turintis maistas, šviežiai spaustos sultys, pomidorai, soda ir šokoladas. Sąrašas tuo nesibaigia.

Taip pat būtina riboti aštraus maisto su prieskoniais, rūkytų gaminių vartojimą ir atsisakyti alkoholio. Daug angliavandenių turintis maistas taip pat gali išprovokuoti šią problemą (dažniausiai rėmenį sukelia konditeriniai gaminiai ir makaronai).

Angelica Duval  teigia, kad angliavandeniai gali ne tik išprovokuoti rėmenį, bet ir sukelti dujų susidarymą. Gydytoja teigia, kad kava taip pat gali sukelti rėmenį, nes ji dirgina gleivinę ir skatina druskos rūgšties gamybą. Jei gersite kavą tuščiu skrandžiu ir įdėsite įvairių prieskonių, tai tik dar labiau pablogins situaciją.

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Kalcio šaltiniai, kurie pralenkia pieną: ką verta įtraukti į savo mitybą?

Kalcis – tai ne tik dantų ir kaulų tvirtumo garantas, bet ir būtinas mineralas daugeliui gyvybiškai svarbių organizmo funkcijų. Kaip pažymi dietologė Diane Han,...

Dienos horoskopas birželio 21 d.: ką žada žvaigždės visiems Zodiako ženklams?

Kiekviena diena atneša naujų galimybių, iššūkių ir netikėtumų, o žvaigždės gali padėti geriau suprasti, kuria kryptimi verta judėti. Šios dienos horoskopas atskleidžia, kokios nuotaikos,...
---