Mokslininkų grupė dar kartą įrodė, kad organizmo būklė priklauso nuo žmogaus mitybos. Pasirodo, sveikiausia mityba yra Viduržemio jūros regiono dieta. Į tokio tipo mitybą turi įeiti vaisiai, riešutai, jūros gėrybės ir grūdinės kultūros. Toks maistas ne tik teigiamai veikia bendrąją savijautą, bet tokia dieta taip pat gali sumažinti demencijos atsiradimo riziką. Apie tai išsamiau buvo rašoma žurnale „BMC Medicine“.
Pasirodo, gydytojai ištyrė daugiau kaip 60 000 žmonių duomenis. Žmonės buvo stebimi dešimtmetį. Buvo vertinama žmonių būklė ir jų mityba. Per šį laikotarpį užfiksuoti 882 demencijos atvejai.
Be to, net jei pacientai turėjo didesnę genetinę riziką susirgti šia liga, tinkama mityba padėjo 23 procentais sumažinti tikimybę susirgti.
