Žiemos yra baisios tiems, kurie kovoja su kosuliu ir peršalimais. Kosulį kartais sukelia rūkymas, oro tarša ir senėjimas.
Tai sako dr. Mercola iš Mayo klinikos:
„Kosulys laikomas„ ūminiu “, jei jis trunka mažiau nei tris savaites. Jis laikomas „lėtiniu“, jei jis trunka ilgiau nei aštuonias savaites (keturias savaites vaikams).
Kai kurios ūminio kosulio priežastys:
peršalimas
gripas
pneumonija
kosulys
Dažniausios lėtinio kosulio priežastys:
alergijos
astma (dažniausia vaikams)
bronchitas
gastroezofaginio refliukso liga (GERD)
Be to, „nors priežastys skiriasi, priežastis, dėl kurios kosulys yra, padeda organizmui atsikratyti svetimkūnių ar gleivių iš plaučių ir viršutinių kvėpavimo takų.
Tai yra vienas iš jūsų kūno apsaugos mechanizmų, suprojektuotų palengvinti kvėpavimą. Kartais lengva nustatyti, kodėl turite kosulį, bet jis taip pat gali būti slaptas.
Ką darome, kai prasideda kosulys? Mes einame pirkti sirupo nuo kosulio. Tačiau sirupai nėra geriausias sprendimas. Mokslininkai nustatė, kad šių sirupų negalima naudoti.
Mes turime geriausią jūsų problemos sprendimą. Išbandykite šį naminį bananų kosulio kremą!
Naminis bananų kosulio kremas:
Sudėtis:
2 subrendę ekologiški bananai
2 šaukštai medaus
400 ml vandens
Gaminimas:
Užvirkite vandenį. Nuluptus bananus įdėkite į vandenį. Uždenkite ir palikite atvėsti pusvalandį.
Įpilkite medaus ir labai gerai viską sumaišykite, kol gausis košė.
Suvalgykite po 100 ml produkto keturis kartus per dieną. Pašildykite prieš kiekvieną naudojimą.
Bananai palengvina kosulį ir jo simptomus, taip pat padidina serotonino kiekį ir padeda geriau miegoti.
