Pirmadienis, 21 liepos, 2025

Naujausi

Specialistai atsako, kodėl nederėtų atsisakyti pusryčių

Jungtinių Valstijų mokslininkai teigia, kad pusryčių atsisakymas  lemia susilpnėjusį imunitetą. Ekspertai atliko eksperimentą su pelėmis, kurios buvo suskirstytos į dvi grupes. 

Pirmoji grupė tam tikrą laiką turėjo valgyti tik pabudusios, o antroji grupė – pusryčių negaudavo. Tyrėjai paimdavo kraujo mėginius, kai tik graužikai pabusdavo, taip pat po 4 ir 8 valandų. 

Mokslininkai pastebėjo skirtumus. 

Paaiškėjo, kad pelėms, kurioms ryte nebuvo duota maisto, sumažėjo monocitų kiekis. Po kelių valandų jis buvo žemesnis nei vidutinis, o praėjus 8 valandoms po pabudimo monocitų nebelikdavo. 

Verta paminėti, kad monocitai – baltieji kraujo kūneliai, atliekantys svarbų vaidmenį žmogaus organizme, jie kovoja su navikais ir padeda susidoroti su uždegiminiais procesais. 

Ilgą laiką badavęs organizmas pradeda jausti stresą, į kaulų čiulpus siunčia monocitus, o naujų kraujo kūnelių gamyba sustoja. Kitą kartą  antrosios grupės graužikams buvo duoti pusryčiai, tačiau jų būklė tik pablogėjo, anot tyrimų atsakymų susilpnėjo imunitetas, padidėjo širdies ligų rizika. 

Manoma, kad šis mokslininkų atradimas turėtų padėti geriau suprasti šalutinį tokios mitybos poveikį. 

Publikacija buvo paskelbta žurnale Imunity. 

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Merkurijaus retrogradas: ką reikia žinoti šiuo laikotarpiu

Laikotarpis nuo liepos 17 iki rugpjūčio 11 dienos 2025-aisiais žinomas kaip Merkurijaus retrogradas. Tai metas, kai, pasak astrologų, planetos judėjimo pokyčiai veikia mūsų kasdienybę...

Kaip Zodiako ženklai išgyvena pavydą: astrologiniai niuansai

Pavydas – tai jausmas, kurį per gyvenimą patiria kone kiekvienas. Jis gali pasireikšti tiek artimuose santykiuose, tiek tarp visiškai svetimų žmonių. Šis sudėtingas emocinis...
---