sportas

Kada geriausia sportuoti: ryte ar vakare?
Sveikata

Kada geriausia sportuoti: ryte ar vakare?

Monika Balčiūnaitė
Kodėl baltymų milteliai gali būti kenksmingi: 4 paslėptos grėsmės sveikatai
PagrindinėsSveikata

Kodėl baltymų milteliai gali būti kenksmingi: 4 paslėptos grėsmės sveikatai

Monika Balčiūnaitė
Lentos pratimas: kiek laiko reikia išstovėti, kad būtų rezultatai?
Sportas

Lentos pratimas: kiek laiko reikia išstovėti, kad būtų rezultatai?

Monika Balčiūnaitė
15 dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurias darome sportuodami: ar jų išvengiate?
PagrindinėsPatarimai

15 dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurias darome sportuodami

Barbora Minckutė
rytinė treniruotė lieknėjimui
Sportas

10 minučių rytinė treniruotė greitam svorio metimui ir pilvo riebalų deginimui

Kamilė Venskutė
pratimai stiprioms rankoms
Sportas

Be hantelių ir sporto salės: 5 pratimai, kurie padarys rankas stangrias ir stiprias

Kamilė Venskutė
sportas kasdien
PagrindinėsSportas

Kas nutiks jūsų kūnui, jei treniruositės kasdien? Atsakymas jus nustebins

Kamilė Venskutė
pratimai po gimdymo
PagrindinėsSportas

Treniruočių rūšys, kurias moterys turėtų atlikti po gimdymo

Kamilė Venskutė
Kaip greitai atsigauti po treniruočių: šalto dušo veiksmingumas
PagrindinėsSveikata

Kaip greitai atsigauti po treniruočių: mokslininkai ištyrė šalto dušo veiksmingumą

Saulena K.
Raumenų masės auginimas: kas svarbu po treniruotės?
Sportas

Raumenų masės auginimas: kas svarbu po treniruotės?

Saulena K.
Rytinės ar vakarinės treniruotės: kada geriausia sportuoti?
Sveikata

Rytinės ar vakarinės treniruotės: kada geriausia sportuoti?

Saulena K.
Kauno Žalgiris
Sportas

Kauno Žalgiris: tikimybės laimėti 2025 m. Eurolygą

Kamilė Venskutė
Sporto šakos
Sportas

Sporto šakos ir kuo užsiimti naujaisiais metais? Atraskite savo aktyvumo kryptį

Kamilė Venskutė
Reguliarios treniruotės užtikrintos sėkmės link
PatarimaiSportas

Reguliarios treniruotės užtikrintos sėkmės link

Jolita Andriuškytė
Chiropraktikas parodė 3 paprastus pratimus, kaip pašalintų kaklo kuprą ir turėti taisyklingą laikyseną
Patarimai

Chiropraktikas parodė 3 paprastus pratimus, kaip pašalintų kaklo kuprą ir turėti taisyklingą laikyseną

Redaktore M.
„Bikram“ joga: tai puikus būdas pagerinti savijautą ir sustiprinti savo biolauką
Sveikata

„Bikram“ joga: tai puikus būdas pagerinti savijautą ir sustiprinti savo biolauką

Redaktore M.
Judėjimas jų kraujyje: geriausi sportininkai pagal Zodiako ženklą
Horoskopai

Judėjimas jų kraujyje: geriausi sportininkai pagal Zodiako ženklą

Redaktore M.
Linksmumas ir sėkmė: kaip rytinė mankšta padeda nusiteikti sėkmei?
Patarimai

Linksmumas ir sėkmė: kaip rytinė mankšta padeda nusiteikti sėkmei?

Redaktore M.
Pratimai akims, kurie padės pagerinti regėjimą
Patarimai

Pratimai akims, kurie padės pagerinti regėjimą

Redaktore M.
6 pratimai, kurie padės nuo nugaros skausmo
PatarimaiSveikata

6 pratimai, kurie padės nuo nugaros skausmo

Redaktore M.
Atlikite šiuos pratimus kartą per 2 dienas. Nugara iškart nustos skaudėti!
Patarimai

Atlikite šiuos pratimus kartą per 2 dienas. Nugara iškart nustos skaudėti!

Redaktore M.
Tobulas pilvas: 5 geriausi pratimai
Patarimai

Tobulas pilvas: 5 geriausi pratimai

Redaktore M.
Pratimai šlaunims ir sėdmenims. Džiaukitės gražia figūra!
Patarimai

Pratimai šlaunims ir sėdmenims. Džiaukitės gražia figūra!

Redaktore M.
Pratimai, kurie padės turėti tvirtą ir liekną kūną. Išbandykite!
Sveikata

Pratimai, kurie padės turėti tvirtą ir liekną kūną. Išbandykite!

Redaktore M.