palaikyti pulsą

Kardiologas įvardijo vieną dalyką, kuris padės gyventi ilgiau ir palaikyti pulsą

Kamilė Venskutė
baltymų suvartojimas

Tikslus baltymų kiekis, reikalingas sveikam ir stipriam organizmui

Kamilė Venskutė
džiovinti vaisiai

Džiovinti vaisiai: paneigtas pagrindinis mitas apie juos

Kamilė Venskutė
mėsa ar žuvis

Žuvis ar mėsa? Kas geriau kepenų sveikatai

Kamilė Venskutė
svorio palaikymas

Idealaus svorio nustatymas jūsų ūgiui: patikrinkite, ar viskas gerai

Kamilė Venskutė
Kaip normalizuoti apetitą

Kodėl sunormalizuoti apetitą? Treneris paaiškino, kaip suvaldyti alkį

Kamilė Venskutė
Nemiga ir kaip jos išvengti

Nemiga: kas ją sukelia ir kaip to išvengti?

Kamilė Venskutė
nuo ko auga svoris

Štai nuo ko auga svoris! Treneris įvardijo neakivaizdžias priežastis

Kamilė Venskutė
trys geriausi pratimai

Trys geriausi pratimai, kaip atsikratyti „alaus pilvo“ neišeinant iš namų

Kamilė Venskutė
Kiaušinių nauda prieš miegą: ar verta valgyti vakare?

Kiaušinių nauda prieš miegą: daugelis to nežino

Rasa Pankauskienė
Kas kenkia akims

Kas kenkia akims? Gydytoja įvardijo produktus, kurie gali kenkti

Kamilė Venskutė
Mėsos pasirinkimai

Įvardyta mėsos rūšis, kurios reikia bet kokiais būdais vengti

Kamilė Venskutė
Agavų sirupas ar medus: kuris pasirinkimas sveikesnis?

Agavų sirupas ar medus: kuris pasirinkimas sveikesnis?

Saulena K.
Geriausi vitaminai sąnarių sveikatai: kaip pasirūpinti savimi pavasarį

Geriausi vitaminai sąnarių sveikatai: kaip pasirūpinti savimi pavasarį

Saulena K.
Mitybos ir menstruacinio ciklo sinchronizavimas

Mitybos ir menstruacinio ciklo sinchronizavimas: kaip derinti savo rutiną geresnei savijautai

Saulena K.
Šis produktas - geriausias pasirinkimas pusryčiams ankstyvą pavasarį

Šis produktas – geriausias pasirinkimas pusryčiams ankstyvą pavasarį

Saulena K.
Kokį pieną rinktis?

Kokį pieną geriausia rinktis? Dietologės patarimai

Kamilė Venskutė
Antioksidantai gali sumažinti nerimo simptomus: naujas tyrimas

Antioksidantai gali sumažinti nerimo simptomus: naujas tyrimas

Saulena K.
Augaliniai aliejai: natūralus kelias į sveikatą ir grožį

Augaliniai aliejai: natūralus kelias į sveikatą ir grožį

Saulena K.
Kaip miegoti ramiai: ko vengti ir ką valgyti prieš miegą

Kaip miegoti ramiai: ko vengti ir ką valgyti prieš miegą

Saulena K.
Ką valgyti per mėnesines?

Ką valgyti prieš mėnesines, kad išvengtumėte nuotaikų svyravimų?

Kamilė Venskutė
Vaikščiojimas ir depresija: kaip paprasti žingsniai gerina psichikos sveikatą

Vaikščiojimas ir depresija: kaip paprasti žingsniai gerina psichikos sveikatą

Saulena K.
Dėmesingumo praktika gali padėti sumažinti dirgliosios žarnos sindromo simptomus: naujas tyrimas

Dėmesingumo praktika gali padėti sumažinti dirgliosios žarnos sindromo simptomus: naujas tyrimas

Saulena K.
Naujas tyrimas rodo, kad šis vitaminas sumažina inkstų akmenų riziką

Naujas tyrimas rodo, kad šis vitaminas sumažina inkstų akmenų riziką

Saulena K.
Rodyti daugiau