Sekmadienis, 16 vasario, 2025

Naujausi

Nei vieno gramo cukraus! Dietiniai sausainiai su obuoliais ir be kiaušinių!

Puikus greitų ir sveikų sausainių receptas. Jie puikiai tiks prie arbatos. Purūs, minkšti ir švelnūs sausainiai, kuriuose nėra kiaušinių ir cukraus. Lengvas sveiko deserto receptas iš „Youtube“ kanalo.

Jums reikės:

  • 200 g tarkuotų obuolių (2 obuolių)
  • 2 valgomųjų šaukštų citrinos sulčių
  • 80 g manų kruopų
  • 100 g razinų
  • 50 g augalinio aliejaus
  • 130 g miltų (geriausia naudoti ryžių miltus)
  • 1 šaukštelio kepimo miltelių

Patikrink produktų akcijas - akcijuleidinys.lt! Peržiųrėti

Gaminimo eiga:

Iš pradžių nulupkite obuolius.

Sutarkuokite juos į dubenį.

Įpilkite citrinos sulčių.

Tuomet suberkite manų kruopas ir išmaišykite.

Razinas nuplaukite vandeniu.

Sudėkite jas į dubenį ir išmaišykite.

Uždenkite dubenį maistine plėvele.

Įdėkite į šaldytuvą vienai valandai.

Kai šis laikas pasibaigs, į mišinį supilkite aliejų.

Miltus persijokite per sietelį.

Galiausiai suberkite kepimo miltelius ir kruopščiai išmaišykite.

Perkelkite tešlą į nedidelę kepimo skardą, išklotą kepimo popieriumi.

Tada iškočiokite tešlą iki 1 cm aukščio paplotį ir supjaustykite kvadratėliais.

Įdėkite kepimo skardą į įkaitintą orkaitę.

Kepkite 30-40 minučių 180°C temperatūroje.

Iškepę galėsite patiekti ant stalo.

Linkime gero skonio!

Instrukcijos vaizdo įraše:

 

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Kaip apsaugoti kruopas ir miltus nuo vabzdžių: veiksmingi būdai ir prevencija

Maisto produktų užkrėtimas vabzdžiais yra dažna problema, ypač šiltuoju metų laiku. Net jei kruopos ar miltai buvo tinkamai laikomi parduotuvėje, kenkėjai gali atsirasti jau...

Sekmadienio romantiškasis horoskopas (vasario 16 d.): Keletas zodiako ženklų laukia nuostabiai transformuojanti kelionė meilėje ir karjeroje!

Norite paversti šiandieną nepaprasta diena? Pasinaudokite kosminių patarimų vadovu, kad sužinotumėte kaip! 🌟 Šiandienos horoskopas yra jūsų bilietas į fantastišką dieną. Skaitykite toliau žemiau....
---