Baltymų kiekis mityboje: kiek jų iš tiesų reikia suaugusiam žmogui?
Sveikata

Baltymų kiekis mityboje: kiek jų iš tiesų reikia suaugusiam žmogui?

Monika Balčiūnaitė
Produktai, veikiantys kaip svorio mažinimo injekcijos
Dietos ir svorio metimasSveikata

Produktai, veikiantys kaip svorio mažinimo injekcijos: ką verta įtraukti į mitybą

Monika Balčiūnaitė
Inkstų sveikatai palankūs ir žalingi produktai
Sveikata

Inkstų sveikatai palankūs ir žalingi produktai: ką rinktis, o ko vengti

Monika Balčiūnaitė
Kalcio šaltiniai, kurie pralenkia pieną: ką verta įtraukti į savo mitybą?
Sveikata

Kalcio šaltiniai, kurie pralenkia pieną: ką verta įtraukti į savo mitybą?

Monika Balčiūnaitė
Ar maistas gali apsaugoti dantis nuo ėduonies? Mitybos mitai
Sveikata

Ar maistas gali apsaugoti dantis nuo ėduonies? Mitybos mitai ir tiesos apie emalio stiprinimą

Monika Balčiūnaitė
Bananai pusryčiams - nauda ar žala organizmui?
Sveikata

Bananai pusryčiams – nauda ar žala organizmui?

Monika Balčiūnaitė
Kodėl verta įtraukti žiedinius kopūstus į kasdienę mitybą?
Sveikata

Kodėl verta įtraukti žiedinius kopūstus į kasdienę mitybą: nauda sveikatai ir paruošimo idėjos

Monika Balčiūnaitė
produktai mityba
PagrindinėsSveikata

5 produktai, kuriuos būtina įtraukti į mitybą balandžio mėnesį

Kamilė Venskutė
Geriausi vitaminai sąnarių sveikatai: kaip pasirūpinti savimi pavasarį
Sveikata

Geriausi vitaminai sąnarių sveikatai: kaip pasirūpinti savimi pavasarį

Saulena K.
Mitybos ir menstruacinio ciklo sinchronizavimas
Sveikata

Mitybos ir menstruacinio ciklo sinchronizavimas: kaip derinti savo rutiną geresnei savijautai

Saulena K.
Šis produktas - geriausias pasirinkimas pusryčiams ankstyvą pavasarį
PagrindinėsSveikata

Šis produktas – geriausias pasirinkimas pusryčiams ankstyvą pavasarį

Saulena K.
Antioksidantai gali sumažinti nerimo simptomus: naujas tyrimas
Sveikata

Antioksidantai gali sumažinti nerimo simptomus: naujas tyrimas

Saulena K.
Kaip miegoti ramiai: ko vengti ir ką valgyti prieš miegą
PagrindinėsSveikata

Kaip miegoti ramiai: ko vengti ir ką valgyti prieš miegą

Saulena K.
Naujas tyrimas rodo, kad šis vitaminas sumažina inkstų akmenų riziką
Sveikata

Naujas tyrimas rodo, kad šis vitaminas sumažina inkstų akmenų riziką

Saulena K.
Geležies šaltiniai: vaisiai ir daržovės, kuriuos verta įtraukti į savo mitybą
PagrindinėsSveikata

Geležies šaltiniai: vaisiai ir daržovės, kuriuos verta įtraukti į savo mitybą

Saulena K.
Jautienos kepenys - tikras vitaminų A šaltinis, aplenkiantis morkas
Sveikata

Jautienos kepenys – tikras vitaminų A šaltinis, aplenkiantis morkas

Saulena K.
Raumenų masės auginimas: kas svarbu po treniruotės?
Sportas

Raumenų masės auginimas: kas svarbu po treniruotės?

Saulena K.
Odos grožis prasideda lėkštėje: kokie produktai kenkia odai?
Grožis

Odos grožis prasideda lėkštėje: kokie produktai kenkia jūsų odai?

Saulena K.
Kaip jūsų medžiagų apykaita keičiasi per dieną: sužinokite, kada deginate daugiausiai kalorijų!
Sveikata

Kaip jūsų medžiagų apykaita keičiasi per dieną: sužinokite, kada deginate daugiausiai kalorijų!

Saulena K.
Kodėl negalite nustoti valgyti naktį? Šis tyrimas pagaliau paaiškina tai
PagrindinėsSveikata

Kodėl negalite nustoti valgyti naktį? Šis tyrimas pagaliau paaiškina tai

Saulena K.
Kaip ištrūkti iš kasdienės mitybos rutinos? 5 būdai
Sveikata

Kaip ištrūkti iš kasdienės mitybos rutinos? 5 būdai

Saulena K.
Sveikos mitybos tendencijos: kas bus populiaru 2025 metais?
Sveikata

Sveikos mitybos tendencijos: kas bus populiaru 2025 metais?

Saulena K.
Skaidulos – ne tik virškinimui: supermaistas jūsų sveikatai
PagrindinėsSveikata

Skaidulos – ne tik virškinimui: supermaistas jūsų sveikatai

Saulena K.
7 efektyviausi maisto produktai, padedantys atsikratyti pilvo riebalų
Dietos ir svorio metimasSveikata

7 efektyviausi maisto produktai, padedantys atsikratyti pilvo riebalų

Saulena K.